Dlaczego pomiar tkanki tłuszczowej?

DLACZEGO WARTO MIERZYĆ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ?

Tłuszcz jest niezbędny do życia – wszyscy go potrzebują by zachować zdrowie. Bez tłuszczu nasze ciała nie byłyby w stanie wykonywać podstawowych funkcji życiowych, jak regulowanie temperatury ciała, przechowywanie witamin, amortyzowanie stawów i organów. Tkanka tłuszczowa nie jest zawsze widoczna gołym okiem, więc nawet jeżeli nie wyglądasz lub nie czujesz się jakbyś był otyły, również możesz mieć więcej tkanki tłuszczowej niż potrzebujesz.

Podczas gdy wszyscy potrzebujemy trochę tkani tłuszczowej, zbyt dużo tłuszczu może szkodzić zdrowiu i zwiększyć twoje ryzyko rozwoju poważnych stanów chorobowych. Nadmiar tkanki tłuszczowej został udowodniony jako element przyczyniający się do rozwoju chorób serca, nadciśnienia, cukrzycy typu II, czy raka¹. Używając najnowocześniejszej technologii BIA, twój Monitor Składu Ciała Tanita pozwoli ci na pomiar procentowej ilości tkanki tłuszczowej, żebyś mógł pozostać w zdrowym zakresie poziomu tłuszczu. Zakresy tkanki tłuszczowej są stosowane dla wszystkich ludzi pomiędzy piątym a 99 rokiem życia.

Chcesz wiedzieć jaki poziom tkanki tłuszczowej powinieneś mieć by być zdrowym? Dowiedz się ile powinieneś mieć tkanki tłuszczowej

Otyłość brzuszna?

Tłuszcz abdominalny, znany również jako tłuszcz ‘wisceralny’, jest tkanką tłuszczową która otacza organy witalne w środkowej części twojego ciała – wokół twojej przepony. Wysokie poziomy tłuszczu wisceralnego wskazują na zwiększone zagrożenie zdrowia, podczas gdy zmniejszenie poziomu tłuszczu wisceralnego może pomóc w przywróceniu równowagi wrażliwości insulinowej, zmniejszeniu ryzyka cukrzycy i innych powiązanych chorób.²

Z wiekiem rozłożenie tkanki tłuszczowej w ciele zmienia się i często koncentruje się właśnie do okolic brzucha, więc zadbanie o zdrowy poziom tkanki tłuszczowej może obniżyć ryzyko pewnych chorób. Nawet jeżeli twój poziom tkanki tłuszczowej jest niski, twój poziom tkanki tłuszczowej wisceralnej może być wysoki, zwłaszcza jeżeli masz naturalnie budowę ciała typu ‘jabłko’.

Niezależnie od tego, jaka jest twoja budowa ciała, Monitor Składu Ciała Tanita pozwoli ocenić twój poziom tłuszczu wisceralnego, pozwalają na podjęcie odpowiednich kroków żeby pozostać w zdrowym zakresie dla twojego wieku.

¹ Źródło: National Heart, Lung & Blood Institute – Wytyczne kliniczne.
² To szacowana masa tłuszczu wisceralnego, w oparciu o zmierzony rozmiar i skład twojego ciała.

Niskie ryzyko 1-12 Zwiększone ryzyko 13-59